阿昌族現(xiàn)有人口2.77萬(wàn)人,云南有2.76萬(wàn)人。阿昌族是云南特有民族,90%分布在隴川縣的戶(hù)撒和梁河縣九保等阿昌族鄉(xiāng)。潞西、盈江、騰沖、龍陵縣也有少量分布。阿昌族是云南境內(nèi)最早的士著民族之一,由古代的“尋傳"部落的一部分發(fā)展而來(lái),遠(yuǎn)在公元二世紀(jì)就居住在怒江流域。公元五、六世紀(jì)后一部分向西南遷移,定居在隴川、梁河等地,元明后稱(chēng)為“峨冒”,今戶(hù)撒地區(qū)自稱(chēng)為“蒙撒、“蒙撒禪”、“襯撒”,梁河地區(qū)則自稱(chēng)為“漢撒”、“阿昌”，解放后統(tǒng)一定名為“阿昌”。阿昌族有語(yǔ)言無(wú)文字。由于特殊的地理環(huán)境，大多數(shù)阿昌男子會(huì)講漢語(yǔ)和傣語(yǔ),有的還會(huì)講緬語(yǔ)和景頗語(yǔ)。阿昌人所生產(chǎn)的“戶(hù)撤刀"聞名中外。制寶刀的阿昌人性情卻十分溫和,刀不離身的小伙子，身上會(huì)時(shí)時(shí)帶著一只音色優(yōu)美的三葉簫,行路途中,勞作間歇,或是遇到意中人,便會(huì)吹起三葉簫,簫聲梟梟,悅耳動(dòng)聽(tīng)。未婚男子包白包頭、已婚男子包藏青色包頭,青壯年在腦后留一尺多長(zhǎng)的包頭布。男子穿的對(duì)襟上衣多為藍(lán)、黑、白三色，不穿黑褲,斜挎一個(gè)“筒帕”。臘撒壩子的婦女喜歡在服飾上布滿(mǎn)銀飾,戶(hù)撒的婦女則喜歡系黑色小圍腰,扎繡花腰帶。